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男性日常喝水有特殊讲究

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早上起床洗漱后,快速喝前晚凉好的白开水250毫升。这样做的目的在于脑外科医院全国排名清洗胃、肠并通便。早饭前后,可能有好几种口服药等着您服用,这时可以用些温开水来完成此事。

上午,您可以泡杯绿茶,遛遛弯,活动活动。累了,可以稍坐,千万不要久坐。因为绿茶含有植睡眠性癫病症状有哪些物雌激素,对缓解前列腺增生很有帮助。而久坐,对前列腺的保养则是有百害而无一利。

午饭前后,可能也需要服药,只要记住一个原则服药用白开水,服药后半小时方可饮茶。 如何预防儿童癫痫病

晚,少喝些水,不要饮茶,且最好能出去走走。即使在室内也要起来多动动,以利于喝进去的水尽快排出来。一方面,这能减少中和肾脏的负担。另一方面,也避免了茶水引起的失眠。

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