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9个短命恶习50%癌症来自家庭

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每天健康生活,要做到7个方面

第一,一定要吃好3顿饭。 <长沙癫痫病医院p>第二,一定要睡好8个小时觉。

第三,每天坚持运动半个小时。

第四,每天要笑30分钟,身心健康。

第五,很特殊的,每天一定要会大便。人们只管这一头,不管那患了癫痫有办法治疗吗一头,它都是自然的,拉不出来你硬拉也不行。

第六,一定要跟爱人搞好关系,每天给爱人说3句他(她)喜欢听的话。老婆关系搞不好,你啥事也弄不成。当然了,女人也要跟老公搞好关系。

引发癫痫病的因素七,不吸烟,不酗酒,每天齐步走。健康要从每一天开始,每天健康,就一生健康。一定要记住这几句话“能吃能喝不健康,会吃会喝才健康,胡吃胡喝要遭殃。”“用肚子吃饭求温饱,用嘴巴吃饭讲享受,用脑子吃饭保健康。”要做到“的早餐黑龙江治癫痫病的专科医院在哪里,大臣的中餐,叫花子的晚餐。”

9、红薯是世界上最好的食品

请大家记住一个原则,吃植物性的东西,一定要占70%-80%,动物性的东西只能占20%-30%。

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