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怎么做香橙苹果雪梨汁简单又好吃

北京军海癫痫病医院

苹果(400克)、雪梨(400克)、橙子(300克)

辅料:

原汁机(1个) 癫痫病怎么去治疗

做法步骤:

1、备好水果,洗净沥干水(喜欢喝冷冻的饮料水果提前放入冰箱冷冻一会或榨好的果汁调入冰块饮用也行)婴幼儿最好喝自然恒温的。

2、将苹果和雪梨分别去皮,去芯切块,鲜橙剥去果皮,切块去籽。

3、原汁机哈尔滨医院治疗癫痫病哪个好通电,将切好的水果放入机子榨出原汁。

4、果渣和果汁自动分离。

5、榨出的果汁,倒入奶瓶或杯中即可饮用。

6、成品图。

7、成品图。

苹果的热量(卡路里)52千卡;有利:低胆新乡癫痫医院靠谱吗固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与芦荟、洋葱、鳙鱼搭配;与沙丁鱼、紫甘蓝、萝卜相克,同食可能会引起不适;

雪梨的热量(卡路里)73千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血压、清肺止咳、开胃护肝等功效;可与蜂蜜、核桃、冰糖搭配;与猪肉、羊手术治疗癫痫病有哪些副作用呢肉、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

橙子的热量(卡路里)47千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消食、去油腻、清肠 降胆固醇 治咳嗽等功效;可与蜂蜜搭配;与河蚌、虾、槟榔相克,同食可能会引起不适;

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