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发布时间：2022-06-10 23:16:13
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米粉（适量）、五花肉（250克）、鲜鱿鱼（250克）、豆角（2两） 辅料:婴儿的癫痫病的原因rong>
葱（少许）、姜（少许）、豆瓣酱（少许）、辣椒（少许）
做法步骤：
1、先将干米粉用热水泡一晚上。
2、第二天吃的时候煮5分钟。 癫痫病人最好吃什么药
3、锅里放油，姜葱煸炒后，五花肉鲜鱿鱼入锅，少放一点辣椒，豆瓣酱，接着放豆角，炒熟即可。
4、米粉捞出，浇上菜。
米粉的热量(卡路里)348千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和榆林癫痫病医院在哪脂肪酸；
五花肉的热量(卡路里)508千卡；有利：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效；可与茄子、白菜、洋葱搭配；与菱角、杏南阳癫痫医院在什么地方仁、菊花相克，同食可能会引起不适；
豆角的热量(卡路里)47千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补肾、健胃、和五脏等功效；可与绿豆、木耳、鸡肉搭配；
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