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超简单培根披萨的做法

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披萨皮(一个)、培根(150克)、芝士(100克)、披萨酱(50克)、葱头辣椒(若干)

做法步骤:

1、我买治疗癫痫病比较新方法是哪些啊的成品披萨皮。

2、自然解冻后,边缘刷蛋清,入烤箱上下火150°烤15分钟。

3、15分钟后,拿出来,抹披萨酱跟番茄酱。
这里的披萨酱是自己熬的,番茄酱也是一种披萨酱,但是番茄味道太浓,我就拿它当番茄酱用,味道一样美味。

4、就是这款酱酱。 治疗癫痫的新药物>5、芝士提前解冻。

6、一层芝士,一层葱头,一层辣椒,一层培根。

7、忘了拍葱头辣椒了。

8、入烤箱200° 上下火5-10分钟,观察着烤。

9、时间到了,再拿出来,撒一层芝士。放三片辣椒做装饰。入烤箱200° 上下火5分钟。勤观察,时间不够,山西癫痫病哪家好再加五分钟。

10、熟了╭(╯ε╰)╮。

11、都是肉肉╭(╯ε╰)╮。

12、特写╭(╯ε╰)╮。

培根的热量(卡路里)505千卡;有利:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固癫痫病遗传几率有多大?醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

芝士的热量(卡路里)328千卡;与鲈鱼、菠菜、杨桃相克,同食可能会引起不适;

披萨酱的热量(卡路里)67千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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