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连小孩都抢着吃的银针蕃茄蛋汤做法步骤

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银针菇(150克)、蕃茄(两个)、鸡蛋(一个)、白糖(少量)、盐(少许) <女性癫痫最新治疗方法p>做法步骤:

1、蕃茄用开水烫过剥皮切丁,银针菇洗净备用。

2、起油锅,下蕃茄炒出酱,再放盐、一点糖调味放水,水开后放银针菇煮两下,再打个蛋下去就搞定了,简单贵阳癫痫病好医院快手汤完成。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与基围虾、生菜、干贝搭癫痫早期症状都有哪些表现配;与红薯、茶、桔子相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、杨桃、番黑龙江中亚医院可靠吗 听简医生说茄搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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