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超简单黑椒素意面的做法

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意面(适量)

辅料:<郑州能治癫痫病吗/strong>

黄瓜(1根)、胡萝卜(1根)、青椒(半个)、黑胡椒酱(适量)、金针磨(适量)、美极鲜(适量)

做法步骤:黑龙江治癫痫病哪家医院好>

1、把面煮透,大约15分钟。之后用凉水冲凉,用香油(或色拉油)拌匀放在一边。

2、别浪费了资源,刚刚煮面的水不用倒,把弄好的金针菇放进水里。

3、成年癫痫病需要怎么预防切好素菜。

4、剥好鹌鹑蛋。

5、把黑胡椒酱和美极鲜调好(口味重的同学可适当加美极鲜,千万别加盐)。

6、开炒。因为蔬菜们切成了丝,所以一起放山东看癫痫病医院的排名进锅里大火,3分钟左右,出锅。

7、既营养又好吃还简单的意面,送给你。

意面的热量(卡路里)356千卡;

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