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常食香菇可补钙抗癌

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同时,香菇含钙量高,一直被认为是、抗的佳品。郑州小儿癫痫专治医院但它产生的热量又很低,非常适合高、高血压和患者食用。

但应注意的是,香菇不能过度浸泡和洗涤。更不能用抽搐咬舌头怎么办开水浸泡或是加糖,这样会使其中的水溶性成分,如珍贵的多糖、优良的氨基酸等大量溶解于水中,破坏香菇的。

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