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怎么做淮山小红斑鱼汤简单又好吃

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红斑鱼(300克)、淮山(100克)济南癫痫专业医院排名?p>

辅料:

瘦肉(50克)、盐(适量)、食用油(适量)

做法步骤:武汉哪里治癫痫病效果比较好g>

1、准备好材料:小红斑鱼清洗干净,瘦肉切丝,姜切丝。

2、淮山去皮切成块后泡在清水内。

3、锅内烧水,水开后把红斑鱼倒孝感治癫痫病专业医院入锅内。

4、把瘦肉倒入锅内。

5、盖上锅盖煮15分钟,然后滴几滴食用油。

6、加盐调味即可。

山东那家医院看癫痫好ong>淮山的热量(卡路里)56千卡;具有肾经、补脾、养肺等功效;可与玉米面、面条、鳗鱼搭配;与胡萝卜、猪肝、鱼相克,同食可能会引起不适;

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