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肝脏能分泌什么_中医肝脏养生

时间:2022-05-15 来源:榨菜菜谱网 阅读:185次

肝脏能分泌什么

【 - 中医肝脏养生】

肝脏对于人的健康而言,是有着很重要的影响的。因为肝脏可以分泌一些特殊的物质。来保证人体的正常运行,比如说胆汁酸和胆汁,都是从肝脏中分泌而来的。当然,肝脏除了有分泌功能之外,还有着排泄功能、代谢功能以及解毒作用。下面,就为大家详细介绍一下肝脏的功能!

一、分泌和排泄功能

肝细胞不断地生成胆汁酸和分泌胆汁。胆汁在消化过程中可促进脂肪在小肠内的消化和吸收。如果没有胆汁,食入的脂肪约有40%从粪便中丢失,而且还伴有脂溶性维生素的吸收不良。同时还可以将血红蛋白的代谢产物(胆色素)以及进入体内的细菌,随胆汁排入肠道。

二、代谢功能

①糖代谢。饮食中的淀粉和糖类消化变成葡萄糖经肠道吸收后,肝脏就能将它合成肝糖元并贮存于肝脏,当机体需要时,肝细胞又能把肝糖元分解为葡萄糖供给机体利用,当血液中血糖浓度变化时,肝脏具有调节作用。

②蛋白质代谢。肝脏是人体白蛋白唯一的合成器官。除白蛋白以外的球蛋白、酶蛋白以及血浆蛋白质的生成、维持和调节都需要肝脏参与。氨基酸代谢如脱氨基反应,尿素合成及氨的处理均在肝脏内进行。

③脂肪代谢。中性脂肪的合成和释放、脂肪酸分解、酮体生成与氧化、胆固醇与磷脂的合成,脂蛋白合成和运输均在肝内进行。

④维生素代谢。许多维生素如A、B、C、D和K的合成与储存均与肝脏密切相关。肝脏明显受损时会出现维生素代谢异常。

⑤激素代谢。肝脏参与激素的灭活。当肝功能长期损害时可出现性激素失调,往往有性欲减退,腋毛、阴毛稀少或脱落。男性阳痿,睾丸萎缩,乳房发育;女性月经不调,还可出现肝掌及蜘蛛痣等。

三、解毒作用

肝脏可以将进入体内或在体内代谢过程中所产生的有毒物质,通过氧化和结合的方式,将有毒物质变为无毒或毒性较小的物质。如体内蛋白质水解为氨基酸,氨基酸分解产生的氨,经肝作用转变成无毒性的尿素由尿排出体外。内源性或外源性的有毒物质,大多经肝细胞的作用使其毒性消失、减弱或结合,转化为可溶性的物质以利于排出。肝脏还可将氨基酸代谢产生的大量有毒的氨经肝细胞内的线粒体和内质网上有关酶的作用,形成无毒的尿素,经肾脏排出体外。

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肝脏在我们身体中扮演着十分重要的角色,是帮助我们身体排毒、代谢的重要“港口”,很多人不足为奇,觉得自己的肝好的很,不可能有问题,但近几年的数据显示,肝病的发生率正在逐年的升高,这既有外部环境导致,也有自身产生的结果,因此在我们无法改善大环境的时候,有意识提高护肝意识,改善自身的小哈尔滨癫痫怎么治环境,从日常饮食入手,多选择一些帮助肝脏排毒的食物,坚持运动才是养肝护肝的法则。


1、青色食物

按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。

2、枸杞

枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。

3、乌梅

乌梅除了补肝之外,还能够有效的增强肝脏的解毒功能,所以也能够具有借宿醉的作用。


4、食醋

食醋胃酸,这样醋酸味能够进入肝脏之中,达到以味补肝的作用,能够起到散瘀、解毒等等 作用,是补肝的上品之物。

5、西瓜

西瓜不仅具有清热解暑、止渴利尿的作用,同时还含有大量的维生素和蛋白酶等等物质。蛋白酶能够有效的将一些不溶解性蛋白质转化为可溶解性蛋白质,这具有很好的护肝作用,吃什么东西对肝好,西瓜是一个不错的选择。

很多人养生就总结为一句话:以形补形,哪里不好就吃什么。其实这是很片面的。虽然动物的内脏是具有高蛋白,但同样的环境下,它们的肝脏估计也不会好到哪里去,多吃还会引起铬中毒。另外需要提醒的是,自古以来女人的寿命比男人要长,这其实是说明女人比男人更易抒发自己的情感,难受、委屈的时候哭一哭也是种排毒的办法。因此,男人们为了长寿,难过、压抑的时候哭出来也是不错的排毒发法。


大家都知道肝脏如果不健康了,你的眼睛也会受到一定的威胁,所以说保护眼睛的前提是一定要保护好自己的肝脏。如何去保护肝脏你知道吗?下面的这些护眼的食谱可以试试,对于保护肝脏来说起到了很好的作用和效果,来看看这些食谱的介绍。

枸菊决明子粥

原料:决明子10至15克,菊花10克,枸杞10克,粳米50至100克,冰糖适量

制法:上述原料煮粥,每日1次。

功效:该粥也可在服用时加些蜂蜜,这样的食谱对于保护肠胃来说有好处,而且枸杞子还能有明目的作用,对于养肝护眼来说起到了很好的保健的作用和效果。

黑杞子圆肉龙眼核汤

材料:黑杞子5克、圆肉15克、龙眼核12克(中药店均有售)。

做法:各物分别浸泡,漂洗净。一起下锅或小瓦罐,加入清水1000毫升(约4碗量),武火滚沸后改文济南那家医院治疗癫痫专业火,煎至约500毫升(约2碗量)。为1人量,1日分2次进饮,用于青少年保护视力宜隔日1次。枸杞子对于养肝明目有好处,而且也可以起到滋阴补肾的作用,对于提高人体免疫力有好处。而且黑枸杞还能有很好的抗衰的作用,对于保护视力,缓解眼睛疲劳,滋阴养肝有保健的功效,还能有提高体质的作用。

保护肝脏吃什么的这个问题,上面介绍了相关的内容,这样的养生食谱大家都可以经常吃,对于调理体质来说有好处,还能有增强人体免疫力的作用,对于滋阴养肝补肾有好处,如果你也经常用眼的话,这些食谱是不错的选择。


很多食物中都含有反式脂肪。反式脂肪酸可添加人体“不良胆固醇”,添加患心脏病的风险。同时,反式脂肪酸还会添加荷尔蒙过量的分泌。

1、诸如牛肉、猪肉等红肉


红肉中的动物性蛋白会增进睾酮的排泄,而这些肉类多是富含植物性卵白质的食物。

个中,又以牛肉及猪肉的红肉局部含有丰厚的植物性卵白质与锌,会增进睾酮的生成。所以最应当避而远之。

2、西兰花、花椰菜、高丽菜


西兰花、花椰菜、高丽菜是公认的“无益安康及美容”的蔬菜,然而过多的食用其实还是会产生危害。

因为这些食材会减少有增加体毛生长的雌激素女性荷尔蒙的产生,也就等于克制了睾酮生成的负面要素。

3、牡蛎

睾酮的生成、产生最不能缺少的元素就是锌。研究显示牡蛎中锌的含量,在食材中地位也是数一数二的。

4、葱、大蒜、韭菜

葱、大蒜及韭菜中所含有的大蒜素,有增强体内睾酮产生的后果。

5、糖

果糖和葡萄糖的过度耗费可以阻止控制激素分泌量的基因。

日常餐桌上的糖分、汽水、含糖饮料等食物中糖类的含量都较高,因而摄入时最好细心浏览养分标签,防止摄入过多糖分。

6、酒精

一些科研发现,酒精会招致雌激素添加。

即使是少量的喝酒也能够让绝经前妇女的孕激素程度降低,因而切忌,在日常食物中一定要控制酒精的摄入量。

7、油炸食品

薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪酸。

反式脂肪酸可添加人体“不良胆固醇”,添加患心脏病的风险。同时,反式脂肪酸还会影响荷尔蒙排泄。

除了上述的一些事物会影响到内分泌情况,其实生活中还有咖啡,动物内脏,牛肝等都会影响人体的荷尔蒙,当然生活和工作的压力以及抽烟等不良习惯耶会导致人们内分间歇性癫痫病能治吗泌失调,想要养好身体,一定要注意入口的食物。


肝脏有阴影,主要指的是在进行超声波检查的时候,发现了这样的一个表现,而引起这种肝脏阴影的原因比较多,比如说肝脏囊肿的原因,血管瘤的原因,甚至是严重的肝癌的原因等等,出现这些情况需要继续做其他的一些检查,这样能够确诊,然后进行正规的治疗,我们来看一下这方面的内容。

肝脏阴影是什么

肝上有阴影,就说明肝脏有异常,可能是肝脏囊肿、肝脏的血管瘤或者肝癌。所以如果发现肝脏有阴影的话,需要再进行ct加强的检查。如果是肝脏囊肿的话,如果囊肿的体积并不是很大的话,那么就不需要治疗,如果体积很大就要进行手术切除的治疗。血管瘤也是良性的,所以只要不影响到附近器官的功能,就可以不用治疗。肝癌病人需要进行抗癌治疗,肝移植、化疗等治疗方法。

慢性肝损伤必做这6个检查

(一)诊断性腹腔穿刺。这种方法对诊断腹腔内脏器破裂,尤其是对实质性器官裂伤的价值很大。一般抽得不凝固血液可认为有内脏损伤。但出血量少时可能有假阴性结果,故一次穿刺阴性不能除外内脏损伤。必要时在不同部位、不同时间作多次穿刺,或作腹腔诊断性灌洗以帮助诊断。

(二)定时测定红细胞、血红蛋白和红细胞压积。观察其动态变化,如有进行性贫血表现,提示有内出血。

(三)B型超声检查,此法不仅能发现腹腔内积血,而且对肝包膜下血肿和肝内血肿的诊断也有帮助,临床上较常用。

(四)X线检查,如有肝包膜下血肿或肝内血肿时,X线摄片或透视可见肝脏阴影扩大和膈肌抬高。

(五)肝放射性核素扫描,诊断尚不明确的闭合性损伤,疑有肝包膜下或肝内血肿者,伤情不很紧急,病员情况允许时可作同位素肝扫描。有血肿者肝内表现有放射性缺损区。

(六)选择性肝动脉造影,对一些诊断确实困难的闭合性损伤,如怀疑肝内血肿,伤情不很紧急者可选用此法。可见肝内动脉分支动脉瘤形成或造影剂外溢等有诊断意义的征象。但这是一种侵入性检查,操作较复杂,只能在一定条件下施行,不能作为常规检查。

主细胞是每个朋友的身上都是存在的,主细胞又叫做胃酶细胞,这种细胞主要是分布在胃底腺的下半部分的。主细胞主要分泌的物质就是甲状旁腺激素,分泌的这种物质主要是会作用于身体的血钙升高,位置血钙的一个稳定性,保持身体的健康。

主细胞,英文名称chief cell,别名胃酶细胞,分布在胃底腺的下半部。

胃部

主细胞 (chief cell):又称胃酶细胞(zymogenic cell),分布在胃底腺的下半部。细胞呈柱状,核吉林哪里的癫痫医院好圆形,位于基底部。细胞基部呈强嗜碱性,顶部充满酶原颗粒,但在普通固定的染色体标本上,颗粒多溶失,使该部位着色浅淡。颗粒内含胃蛋白酶原(pepsinogen),以胞吐方式释放出后,被盐酸激活成具有活性的胃蛋白酶,参与对蛋白质的初步消化。

甲状旁腺

主细胞:数量最多,呈多边形,核圆,居中,HE染色胞质着色浅。主要分泌甲状旁腺激素(parathyroid hormone),主要作用于骨细胞和破骨细胞,使骨盐溶解,并能促进肠及肾小管吸收钙,从而使血钙升高。在甲状旁腺激素和降钙素的共同调节下,机体维持血钙的稳定。 [1]

肾部

远曲小管和集合管的上皮的主细胞。功能:重吸收钠离子(主要通过钠离子通道)和水,分泌钾离子。

说起如何养肝明目的问题,大家都知道,眼睛和肝脏是分不开的,肝脏主眼睛,所以眼睛的健康和肝脏是密不可分的,所以为了眼睛的健康,保护肝脏是很重要的方面。下面的这些具有保护肝脏,明目的食谱可以推荐给大家,可以有很好的调理的作用。

菊花明目粥

做法:菊花20克,粳米60克。将干菊花磨粉备用,待粳米粥煮至浓稠时,然后放入菊花分和冰糖进行调味即可食用。

功效:此方有散风热,清肝火,调气血,明目养颜之功效,特别是对于肝火旺盛的情况有改善的作用,对于出现的眼睛肿痛,视力模糊的情况有一定的改善的作用和效果。

鸡肝粟米粥

做法:鸡肝2个,糯粟米(小米)50克,食盐、水适量。将鸡肝洗净切碎,放在沸水中飞水后捞出;将糯粟米(小米)淘洗干净,将1中的鸡肝一起一同放入锅中共煮;煮一个小时煮到粥粘稠熟透以后,放入适量的食盐调味即可。

功效:鸡肝补血养肝,为食补养肝之佳品。这样的养生食谱可以有很好的滋阴明目的作用,对于养血补肝有好处,还能有缓解眼睛疲劳的作用。

猪肝绿豆粥

做法:新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。将绿豆、大米洗净、同放锅中大火煮沸后改用小火慢慢熬,煮至八成熟时,把准备好的猪肝放进去一起煮,然后放入调味品即可。

功效:这种粥补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发,特别是对于脸色发黄的情况有改善的作用,还能缓解视力模糊或者是视力不清的情况有改善的作用。

如何养肝明目?上面的这些能有明目作用的食谱可以试试,对于调理体质来说有一定的好处,还能有滋补气血的功效,日常生活中如果你经常用眼,感觉到肝脏有亏虚的话,这些保护肝脏明目的食谱一定是你不二的选择。


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