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养胃吃什么食物好 这6种东西怎能错过

时间:2021-12-25 来源:榨菜菜谱网 阅读:185次

具有健脾益气的作用,经常食用可提高机体的免疫力。山药中所含的淀粉酶能加快人体碳水化合物的代谢,刺激胃肠蠕哈尔滨癫痫病医院动,加快胃肠内容物的排空,非常适合脾胃虚弱,消化不良者食用。山药的食用方法很多,可以炒食、蒸食、拔丝,也可以与大石家庄癫疯医院哪里好米、小米、大枣一起煮粥食用。

能培补脾胃,为调补脾胃之常用食品。自古被列为“五果之一”。北京军海看癫痫怎么样据《本草纲目》记载,“枣为脾之果,脾病宜食之,谓治病和药,枣为脾经血分药业”。需要提醒大家的是,大枣甘温,少食健癫痫病发作的症状是什么脾,多食则碍脾。脾胃虚弱者,可取大枣10枚,煎汤常服,亦可与小米、山药一起煮粥喝。