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时间:2021-12-25 来源:榨菜菜谱网 阅读:185次

原料:牛肉500克,土豆150克,咖喱5克,食油10克,酱油15克、盐5克,葱、姜各1克。

制作:将牛肉自横断面切成丝,将酱油、料酒调汁浸泡牛肉丝。土豆洗净去皮,切成丝。将油热好,先干炒葱、姜,再将牛肉丝下锅,牛肉丝变色时将土豆丝放入,再加入酱油,盐及咖喔粉,用旺火炒几下即成。

功效:富含铁、维生素B2、烟酸等,适合孕癫痫病有什么办法能够治根吗妇食用。

原料:瘦猪肉100克,榨菜50克,香菜少许,香油5克,精盐2克,味精1克,料酒,清汤各适量。

制作:瘦猪肉洗净切成细丝。榨菜洗净切成细丝。香菜择洗干净,切段。将汤锅置火上,加入汤(或清水)烧开。下肉丝、榨菜丝烧沸,加精盐、味精、料酒、香菜、淋香油,盛入汤碗内即成。

癫痫病会引起什么效:此汤肉嫩味美,清香利口,含有优质动物蛋白质,多种矿物质和维生素,并能补充人体需要的水分,适宜孕妇食用。

原料:紫菜1块,冬瓜300克,瘦肉(切粒)80克,鸡蛋1只,姜1片,生抽3/4条匙,糖1/4茶匙,淀粉半茶匙、精盐适量。

制作:紫菜冲洗净、撕成小块。冬瓜去皮洗净切粒,瘦肉以调味料拌匀,鸡蛋拌匀能彻底治疗癫痫的医院。烧幵一锅水,下姜片,冬瓜粒略煮后,姜片弃去,加入瘦肉粒及紫菜,再滚至瘦肉熟时,加蛋液及适量盐调味即可。

功效:此菜香甜爽口,营养丰富。内含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙,磷,铁、碘、维生素(B1 B2、C)、胡萝卜素、烟酸等。

原料:鲤鱼肉40克,菠菜100克,火腿肉5克,料酒5克,葱5克,姜2克,盐治癫痫病埋线可以治好吗2克,味精适量。

制作:将鱼处理后,切成薄片,加上盐、酒腌渍半小时。菠菜洗净切碎。油烧至五成热,爆香姜片、葱段,下鱼片略煎加水煮沸,用小火焖半小时,打开锅盖投入切碎的菠菜,调味,再撒上火腿末、味精,沸后起锅即可食用。

功效:汤汁香鲜,富含优质蛋白质、铁元素,维生素,叶酸等。