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乳鸽汤的功效与作用,乳鸽汤的适宜人群和禁忌人群

时间:2021-12-25 来源:榨菜菜谱网 阅读:185次

乳鸽最主要的成分是蛋白质和糖分,少量脂肪。其次乳鸽中有丰富种类的维生素,尤其富含维生素B2,其还含有丰富的血红蛋白和微量元素,吃乳鸽汤能治疗神经衰弱,增强记忆力。

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乳鸽汤营养丰富,食用具有具有补血活血、促进生长发育、延缓衰老等功效,适宜肾虚体弱、心神不宁、体力透支等人群食用。

但乳鸽汤属于邯郸癫痫医院好不好滋补食物,对于食积胃热者、性欲旺盛者不宜多食。另外白鸽的性激素分泌特别旺盛,可作为扶助阳气强身的佳品,不适宜幼儿食用。

材料:乳鸽一只,癫痫病去吉林哪个医院检查新鲜淮山400克,枸杞一把,生姜一大块。

做法

1、淮山削皮后切厚片,乳鸽清洗干净斩成4大块,枸杞清洗干净,生姜削皮拍扁。

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2、把所有材料放进汤锅里,加入适量清水,大火煮开,撇干净浮沫。

3、转中小火煲1.5小时,放盐调味即可。