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芭乐糖尿病人可以吃吗,芭乐的禁忌人群

时间:2021-12-25 来源:榨菜菜谱网 阅读:185次

可以适量吃,理由如下:

1、芭乐中碳水化合物含量为14.2%,而且糖分含量也不高,食用不会导致血糖快速升高的情况,糖尿病人可以适量吃。

2、芭乐中纤维素含量很高,大约占芭乐质量的6%,大量的纤维素可以减慢淀粉的消化和吸收的速度,降低血糖上升的速度,可避免短时间内血糖升高过快,适合糖尿病人吃。

3、芭乐中还含有丰富的维生素C儿童抗癫药物有哪些副作用较小的和黄酮类化合物,食用可以增强胰岛素受体的敏感程度,有助于维持血糖稳定,同时维C和黄酮类成分还可以抑制醛糖还原酶的作用,减少糖尿病并发症等。

芭乐没有降血糖的作用。

降血糖可以依靠代谢的增加和胰岛素的作用,而食用芭乐在这两方面都没有作用,严格意义上来说也没有哪一种水果具有没有降低血糖的功效,因为各种水果中都含有糖类物质,只是各自含糖量的高低不同罢了,吃后对郑州能治疗癫痫病医院人体的血糖都会造成影响,所以对于本身血糖较高需要降低血糖的患者来说,最好少吃或不吃水果,以免影响病情发展,而且若是确诊为糖尿病的患者,需要口服药物或者是胰岛素治疗才能降低血糖,吃水果吃没用的。

糖尿病吃半个芭乐就可以了。

芭乐是一种营养成分很高的食物,虽然糖分含量不高,但是确实含有14.2%的碳水化合物,一般吃半个即可,而且糖尿病人一定要先做好血糖监测后难治性癫痫病要怎么治才能放心少量的吃水果,如糖尿病患者空腹血糖大于10mmol/l以上、随机血糖大于15mmol/l以上,或血糖忽高忽低不稳定的情况下,不建议吃水果,需要等血糖控制良好且病情稳定,测量空腹血糖<7.0mmol/L,餐后血糖<10.0mmol/L,糖化血红蛋白<7.5%时,才可以在两次正餐之间(如上午10点,下午3点),作为加餐适量吃以上水果。

吃芭乐会吃里面的果籽,但这部分难以消化郑州看癫痫病去哪好,对于幼儿、老人等肠胃消化能力较弱的人群,最好不吃芭乐中间的籽,以免加重肠胃负担,对健康不利,尤其是本身有肠胃疾病的人,更要忌口。

芭乐里面的果籽不好消化,加上有收敛的作用,如有便秘的人宜吃一些容易消化,有助于通便的食物,吃芭乐反而会收敛肠道,加重便秘。

芭乐籽多,患有支气管疾病者不宜食用番石榴,否则容易呛喉,反而可能引发疾病。