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鸡蛋配食食疗方 与三种食物一起吃能防病 疾病食疗

时间:2021-11-22 来源:榨菜菜谱网 阅读:185次

  我们的日常饮食绝对是个大学问,吃的饱很简单,吃的科学健康,就并非易事了。科学地搭配食物会使营养更全面,味道更鲜美,更有利于健康。

  百合+鸡蛋:清心安神

  百合清痰火,补虚损,蛋黄能除烦热,补阴血。两种食物加糖能滋阴润燥,清心安神。

  解析:中国应用百合治疗疾病已有200颠痫病有多少种诱因0多年的历史。百合最早记载于《神农本草经》、《日华于本草》及《本草纲目拾遗》等书中,其性甘、微寒,归肺、心经,可润肺止咳、清心安神。主要用于治疗肺热咳嗽、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦等症。经检测百合鳞茎含有秋水仙碱等多种生物碱,还含有淀粉、蛋白质、脂肪等物质。随着对百合化学成分及药理作用的深入研究,百合的药效范围变得更加广泛。

  虾皮+鸡蛋:癫痫什么治疗补钙

  虾皮含钙多,鸡蛋也是钙元素的“富矿”,两者相加,补钙功效成倍增长。

  虾皮的营养分析:

  1.虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;

  2.虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防河南哪家儿童医院看癫痫好动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用;

  3.虾皮还有镇定作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症;

  4.老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。

  韭菜+鸡蛋:补肾行气

  韭菜与鸡北京军海医院治癫痫口碑怎么样蛋同炒能温补肾阳、行气止痛,对尿频、痔疮等均有一定的疗效。

  韭菜的营养价值:

  在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不但如此,韭菜还有很多名字。北京中医药大学常章富教授介绍说,韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。在《本草纲目》中,韭菜的功效是:“生汁主上气,喘息欲绝,解肉脯毒。