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夜猫族养生 常熬夜如何保肠胃 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:榨菜菜谱网 阅读:185次

  男人做为家庭的支柱,为了一家人的生活熬夜工作是常有的事情。也正是由于他们没日没夜的打拼,家人才有了美满的生活,但同时他也熬坏了肠胃。下面小编为经常熬夜的你奉上保养肠胃的食疗汤。

  食疗方一:玉竹汤

陕西癫痫医院排行>   材料:玉竹30g、瘦肉半斤。

  制法:材料共煲汤。

  适用:23人量,适合大便燥热便秘者。

  食疗方二:土茯苓哪些因素会导致癫痫发作芡实汤

  材料:土茯苓30g、芡实30g。

  制法:煲汤饮用。

  适用:23人量,适合大便湿热、便溏者,可清热,令大便恢复正常。

  食疗方三:生地瘦肉汤淮北治疗癫痫病医院strong>

  材料:生地15g、瘦肉250g。

  制法:煲汤饮用。

  适用:23人量。

  治癫痫病中药和西药一起用可以吗食疗方四:鲜百合银耳糖水

  材料:鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝1030g、冰糖适量。

  制法:放冰糖与其他材料炖糖水。

  适用:23人量,有养阴凉血之健胃作用。