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“夜猫子”如何缓解熬夜惹来的病 食疗秘方

时间:2021-11-22 来源:榨菜菜谱网 阅读:185次

  熬夜伤身,更是容颜的大忌,道理人人皆知。然而,却有太多的理由让“夜猫子”们“明知故犯”,究竟给予身体怎样的精心照顾,才能最大程度地减少熬夜带来的一系列负面影响呢?

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  肤色黯淡

  熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱,尤其是频繁的熬夜之后,肌肤自然黯淡、发黄,缺乏生动的光彩保山治疗癫痫医院,并加速衰老的进程。此时,你迫切需要对肌肤进行深度保养。

  菊花蜜汁PK暗淡肌肤

  ·熬夜症状:一宿未过,镜郑州军海脑病医院能治好癫痫吗子里的人已是肤色晦暗、面如土灰,细看看,眼角还有几丝鱼尾纹。

  中医支招:菊花蜜汁

  菊长沙能治癫痫的正规医院花不仅清肝明目,祛毒散火,制成饮料喝还能润泽肌肤,延缓衰老。做法如下:

  取鲜菊花30克,蜂蜜适量。把鲜菊花用水煮开,熬至浓汁以后,再加入少量炼蜜制成膏。每晚取15克用白开水冲服。