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11月份适合喝什么粥 冬季养生食谱养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

时间:2021-10-13 来源:榨菜菜谱网 阅读:185次

  11月份寒冷,人们不知不觉就吃多了,所以这时苹果粥就派上用场了,苹果粥具有生津、润肺、除烦健胃,开胃消食等作用,适用于气力不足、反胃、消化癫痫有治好的吗不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。做法:将苹果去皮,洗净,切块;大米淘净,放入锅中,加清水适量煮沸后,纳入苹果,煮至粥熟时下白糖,再煮一、二沸即成,癫痫能够治好吗 及时发现控制苹果洗净,榨汁,待粥熟时调入药粥中服食,每日1剂。花生有丰富的蛋白质,以增强力。红枣富含丰富的维生素,矿物质,帮助身体提高免疫力。鸡蛋被认为是营养丰富癫痫病治疗的新方法的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。经常食用花生红枣鸡蛋粥增强人体抵抗力,并老年病。

睡眠性颠痫睡前要注意什么>   做法:将花生洗过,加水浸泡30分钟后与红枣、糯米一同入锅加清水煮粥,待粥浓稠时加入蜂蜜、鸡蛋液拌匀,再煮分钟即可。