当前位置: 主页 > 养生保健 > 正文

家庭版抹茶红豆冰的做法

时间:2021-09-16 来源:榨菜菜谱网 阅读:185次

主料:

红豆(适量)、抹茶粉(适量)、炼奶(适量)、白糖(适量)

做法步骤:癫痫病可以做开颅手术吗trong>

1、将抹茶粉加开水煮开后过滤掉抹茶粉的粗颗粒一次再加入炼奶和白糖,搅拌。

2、将煮好的红豆沙放入冰格里。

3、再用勺子将抹茶奶茶勺入冰格里。

4、放入牙签。卡马西平片常吃可以吗?p>

5、放到冰箱冰冻半小时。

6、可爱的抹茶冰就做好了。

7、多可爱!。

红豆的热量(卡路里)329千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富济南好癫痫医院哪含膳食纤维;具有润肠通便、降血压、降血脂等功效;可与黑米、糯米、鸡肉搭配;与猪肉、冬瓜、羊肝相克,同食可能会引起不适;

抹茶粉的热量(卡路里)246千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

武汉哪个医院治疗癫痫病比较好

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;