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连小孩都抢着吃的片儿川做法步骤

时间:2021-09-16 来源:榨菜菜谱网 阅读:185次

主料:

面条(一包约300克)

辅料:

冬笋(适量)、雪癫痫药物治疗费用菜(适量)、里脊肉(适量)、葱(适量)、生抽(适量)、老抽(适量)、生粉(适量)、味精(适量)、盐(适量)、蚝油(适量)、料酒(适量)

做法步骤:

1、里脊肉切片用生粉生抽料酒蚝油基础腌制10癫痫病能治疗好嘛?分钟。

2、拉面一袋,也可以用潮面。

3、锅内水开加入面条。

4、烧开后2,3分钟关火取出用冷水冲。

5、把腌制好的里脊肉在平底锅内少量油滑炒一下。

6、颜色翻白即可惊吓性癫痫病症状不要炒太过了。

7、雪菜切好,冬笋切片。

8、锅内热油,先入雪菜翻炒,再加入冬笋片翻炒。

9、加入大量清水,老抽,盐,少许糖。

10、等水烧开后,中火煮个3,4分钟,加入冲凉的面条,和里西安治癫痫病的医院脊肉。

11、等烧滚后调入少许味精和葱花即可。

面条的热量(卡路里)284千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;与枇杷相克,同食可能会引起不适;