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香炒鲜海虾看一眼就学会的做法

时间:2021-09-16 来源:榨菜菜谱网 阅读:185次

主料:

西蓝花(适量)、海虾(500克)、蒸通辽羊羔疯医院鱼露(适量)

辅料:

蚝油(适量)

做法步骤:治癫痫病的医院有哪些?>

1、海虾洗干净。

2、用厨房剪刀剪掉虾须,小心剔出脊梁的东西。

3、用食盐和料酒浸泡一下。

4、锅里倒花武汉哪家医院治疗癫痫病好生油,放姜和辣椒炒一下。

5、加点水煮一下,盛起装盘。

海虾的热量(卡路里)79千卡;有利:低饱和脂肪酸,山东癫痫病医院在什么地方富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳等功效;可与韭菜、豆腐、芹菜搭配;与南瓜、黄豆、猪肉相克,同食可能会引起不适;