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最正宗白灼豇豆的做法

时间:2021-09-16 来源:榨菜菜谱网 阅读:185次

主料:

豇豆(适量)济南治疗癫痫哪家好p>

辅料:

盐(适量)、蚝油(适量)

做法步骤:癫痫长春哪个医院好rong>

1、豇豆去两头,摘段,洗净。

2、锅里烧开水放少许盐,把豇豆入开水里焯熟捞出沥水。

3、武汉治疗癫痫病较好的医院吃时放蚝油即可!
清淡简单的菜菜!。

豇豆的热量(卡路里)28千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂癫痫的症状具体表现肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有预防疾病、调理脾胃、肠胃炎症等功效;可与绿豆、玉米、香菇搭配;